2008年7月23日水曜日

新記録

新記録達成!

いつも走るジョギングコースでついに50分を切った。
48分43秒
今日は体が軽くて走りやすかった。
  • 前の日ビールを1本しか飲まなかった。
  • バイオリズム的に調子のいい日だった?
  • イメージ通に走れた
  • 気分よく走れた
まあ継続は力
走る習慣を継続しよう

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