フェーン現象

暑い

今日はとても暑かった。

一日中レーザーをかけていたので、とても疲れた。

村上春樹氏のランニングの本を読んで、自分も１００キロマラソンに出たいなあと思っていたけれど、今の状態ではとても完走できない。
１歩１メートルとして１０万歩
今日は疲れたと思っても、１万８千歩
１０万歩には程遠い。
自己を鍛える。